備孕期間須知：5大殺精食物男性要遠離！

農佳娜 2019-06-04 14:30:00

為什么準備了這么久還是沒有懷孕？除了身體素質的原因之外，還有可能是在日常飲食中吃錯了食物，有些食物不僅不能幫助受孕，還會對備孕的工作帶來阻礙哦!男性朋友一旦吃錯了食物就會對寶寶的健康產生不好的影響哦，下面和小編一起來看看害死精子的“罪魁禍首”吧!

一、燒烤

經常愛吃燒烤的男生要注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物不僅容易造成肥胖，其中還含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。

二、炸雞

油炸食品雖美味，卻不健康。和燒烤和油炸的淀粉類食物一樣，其中含有致癌毒物，可導致男性少、弱精。

三、啤酒

有腎臟方面疾病的人群，如果再無限制喝啤酒，身體中的尿酸會慢慢沉積導致小管阻塞，最后導致腎臟衰竭。

四、咖啡

咖啡，能讓人精神更加飽滿?？Х茸蠲黠@的特點就是其令人興奮的咖啡因，但在刺激人體的交感神經的同時卻壓抑了副交感神經，說的通俗一點，就是讓男同胞性欲減退。

五、芹菜

青翠爽口是家庭中常吃的食物，而且具有降血壓的功效，但是芹菜有抑制睪丸酮的作用，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至無法讓妻子受孕，當然停止食用芹菜后還會恢復正常的。

這些被認為“強精”的食物，含有高量的鎘，不僅會造成精子的數目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。所以關注寶寶的健康從備孕就要開始注意了，男女雙方都要共同努力才能保證孕育出健康的寶寶!

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